Климакс

Организм женщины во время всей жизни претерпевает несколько гормональных всплесков, которые являются обязательными периодами жизни женщины. Одним из таких является климакс. Что это такое, почему он возникает, как проявляется и с помощью чего можно откорректировать его проявления? Об этом и немного больше мы сегодня с Вами и поговорим.

Итак, что такое климакс? Это физиологическое состояние организма женщины, которое свидетельствует о снижении функции репродуктивной системы и характеризуется изменением гормонального фона. Этот период по – разному проявляется у женщин, длится у всех также индивидуально. Остановимся немного на особенность его.

Начало климакса у женщин различных регионов имеет свои рамки, но в среднем этот промежуток приходится на возраст 47 – 49 лет, хотя не исключаются случаи и столь раннего или позднего развития его. Так как наступление климакса может быть слишком рано или слишком поздно, тогда говорят о раннем и позднем климаксе. Состояние при климаксе у всех женщин проявляется по – разному, при этом одни даже не замечают его проявлений/, а другие, наоборот, отмечают выраженность симптомов настолько, что женщине приходится обращаться за медицинской помощью.

Как проходит климакс у женщин, какие периоды выделяют и какие существуют способы для облегчения симптоматики. Весь период климакса делится на несколько периодов:

• период пременопаузы
• период менопаузы
• период постменопаузы.

Пременопауза - что это такое у женщин, когда начинается и какая ее продолжительность. На долю пременопаузы у некоторых женщин отводится несколько лет, а иногда и десятки лет. После 40 лет женщина уже может вступить в этот период жизни, ведь первые признаки климакса указывают на ее начало, а вот последняя менструация является итогом данного периода. Наступление периода пременопаузы характерно для женщины снижением продукцией эстрогенов, что ведет к нарушению регулярности менструального цикла, появлению других выделений. Говорить о физическом или эмоциональном дискомфорте в этот период не приходится.

Период менопаузы у женщин считается с момента последней менструации. Если у женщины репродуктивного возраста менструации прекратились уже на протяжении года, то это может быть непосредственно признаком менопаузы. Многие специалисты в области гинекологии считают, что полное прекращение кровянистых выделений на протяжении 12 месяцев – признак менопаузы.

Выделяют такие климаксы у женщин:

ранний климакс
1. искусственный
2. поздний.

Говорить о раннем наступлении климакса можно в том случае, если менструации прекращаются в возрасте до 40 лет, что требует гормональной коррекции и выяснения истинной его причины. Искусственный климакс является вынужденным и проводится только в случае, если этого требует состояние организма.

Женский климакс: признаки и симптомы его могут быть весьма разнообразны, и один и тот же симптом у каждой женщины может иметь свои проявления. К сожалению, большинство женщин испытывают дискомфорт во время наступления климакса, хотя есть и такие, которые могут практически не ощущать его наступления.

Первый признак климакса, который позволяет думать о его приближении и наступлении, это приливы. Для приливов характерно ощущение жара и чувства нехватки воздуха в верхней части тела, сопровождающиеся сильным потоотделением, гипертермией с последующим снижением температуры, с последующим ознобом.

О том, как начинается климакс, мы можем косвенно судить о клинике:

• резкие колебания уровня артериального давления, приступы учащенного сердцебиения
• головная боль и головокружения
• сухость и дискомфорт во влагалище
• наличие дисфункциональных маточных кровотечений и воспалительных изменений в системе мочеполовой
• развитие остеопороза, связанного с дефицитом кальциевого обмена
• резкое ухудшение сна, настроения и полового увлечения
• увеличение массы тела связано с нарушением обменных процессов.

Как наступает менопауза и от чего зависит время ее наступления? Для предположения о том, что в организме женщины происходят гормональные нарушения, которые свидетельствуют о начале менопаузы, необходимо проанализировать менструальный цикл женщины. И если он становится нерегулярным, очень часто появляются задержки, а кровопотеря становится значительной и по продолжительности они становятся длительнее. Чувство жара и потливость выступают на второе место, они настолько сильно могут быть выражены, что доставляет женщине массу неприятных ощущений. Что касается изменения слизистой влагалища, то появление сухости в ней и дискомфорт являются непосредственными признаками, подтверждающие наступление менопаузы. Практическая каждая женщина в период менопаузы отмечает резкие колебания уровня артериального давления, нарушение сна, общего состояния, депрессивные состояния и чувство тревоги. Для подтверждения такого состояния можно проконтролировать колебания гормонов в организме. Все эти симптомы в естественных условиях исчезают после полного наступления менопаузы. Многим женщинам приходится на период предменопаузы и менопаузы использовать лекарственные препараты, позволяющие облегчить их протекание и уменьшить выраженность клинических проявлений. В этот период очень важно регулярно посещать врача, ведь резкие гормональные колебания в организме способны не только нарушать общее состояние организма, но и стать причиной развития онкопатологии.

Mкб

Учитывая большую распространенность данного состояния, оно подлежит Международной классификации, которая проводит статистическую диагностику различных состояний и патологий, одним из которых является менопауза. Менопауза: МКБ 10 пересмотра включает ее в класс болезней мочевой и половой систем, рубрику не воспалительных заболеваний органов малого таза, раздел – изменения в период менопаузы.

Менопауза - код МКБ - N95.1 объединяет в себе менопаузу и климактерическое состояние, которое требует оказания медицинской помощи не всегда, являясь физиологическим состоянием. Если брать раздел нарушений менопаузы, то согласно Международной Классификации Болезней - 10 - она включает в себя такие разновидности патологий, как:

• постменопаузальные кровянистые выделения (N95.0)
• период менопаузы и климактерический период(N95.1)
• вагинит после наступления прекращения менструаций (N95.2)
• патологические состояния, которые созданы искусственным путем и созданием менопаузы(N95.3)
• другие изменения данного периода (N95.8)
• неуточненные изменения в период менопаузы и перименопаузы (N95.9).

В каком возрасте

Каждый организм претерпевает на своем жизненном пути несколько периодов, каждый из которых имеет свои особенности и характеризуется некоторыми состояниями. Одним из таких состояний является климакс. Это физиологический процесс, который возникает в результате гормональной перестройки и указывает на переход от репродуктивного возраста в период старения. Для некоторых очень тяжело удается пройти этот рубеж, но благодаря современной медицине это удается достичь с минимальными потерями и затратами.

Что такое климакс каждый из Вас теперь знает, а вот когда начинается климакса у женщин, возраст его наступления и первые проявления – мы сейчас с Вами и разберем.

Климакс: в каком возрасте он начинается, и какие факторы влияют на изменение времени его наступления? На наступление климакса оказывает непосредственное влияние таких факторов:

• наследственность. Если женщина боится наступления климакса, то ей проще всего узнать у матери или бабушки время наступления его и приблизительно такой же возраст наступления будет и у Вас
• парирет родов. На время наступления климакса непосредственное влияние оказывает количество родов, и было ли кормление грудью. Механизм заключается в создании искусственного торможения работы яичников, во время которого они спят, что сохраняет овариальный резерв и продлевает время наступления климакса
• режим питания и вид жизнедеятельности непосредственно влияют на наступление климакса, ведь малоподвижный образ жизни ведет к застою в репродуктивных органах, нарушая их функции и ускоряя наступление менопаузы.

Наступление климакса – с чем оно связано? Организм так устроен, что во время рождения девочки в яичниках содержится огромное количество фолликулов, которые к половому созреванию достигают числа, не превышающего 400. По мере жизни, роста и созревания фолликулов – запас яйцеклеток истощается и прекращается продукция яйцеклеток, что делает невозможным продолжение выполнения репродуктивной функции, а, следовательно, и происходит угасание продукции гормонов яичниками. Дефицит гормонов ведет к развитию климактерического синдрома. Из всего, сказанного выше, становится ясным, что угасание функции яичников является единственной причиной наступления климакса. Очень важно помнить, что нарушение функции яичников может быть и при развитии некоторых патологических состояний, от которых и зависят различные виды климакса.

Климакс: возраст его наступления зависит от его вида. Известно такие разновидности климакса:

• Физиологический (возникает в среднем в 49 лет)
• Патологический, связанный с искусственным созданием менопаузы:
  • хирургический (после гистерэктомии или удаления яичников с двух сторон)
  • радиационный (лучевая терапия)
  • медикаментозный (химиотерапия, гормональная терапия).
• Ранний (в возрасте до 40 лет угасает функция яичников) климакс связывают не только с патологией эндокринной системы, но и с рядом прочих факторов. К ним относят: наличие заболеваний ЦНС, хроническое и длительное воздействие стресса, воспаления и опухоли в малом тазу, неправильный ритм и образ жизни, а также нарушения питания и хроническая инфекция.
• Поздний (после 55 лет) климакс характеризуется генетической предрасположенностью женщины, но важно помнить, что риск развития онкопатологии в этот момент возрастает
• Синдром истощения работы яичников возникает очень рано и связан с генетическими особенностями или стимуляцией гиперовуляциию В последнее время данный синдром возникает у тех женщин, которые занимаются донорством яйцеклеток.

Теперь все Вы знаете - во сколько начинается климаксу женщины и по каким симптомам возможно предвидеть его начало.

Климакс - во сколько лет он наступает и от чего зависит его наступление - мы с Вами разобрали.

Когда наступает климакс у женщин четко сказать нельзя, ведь это физиологический процесс и связан он с целым рядом причин и факторов, влияющих непосредственно на время его наступления. Согласно одной из теорий возникновения и времени наступления климакса, ответ на вопрос - когда приходит климакс- заложено еще во внутриутробном периоде матери, ведь закладка яйцеклеток происходит уже на этом этапе жизни. После рождения девочки большая часть заложенных половых клеток гибнет, а на протяжении всего репродуктивного периода они созревают, и количество их постепенно снижается и доходит до полного отсутствия.

Климакс у женщин, возраст его наступления и основные признаки, позволяющие распознать его начало мы с Вами рассмотрим чуть ниже. Каждая женщина, которая отмечает у себя нерегулярный менструальный цикл за счет увеличения промежутков между месячными, кровотечениями обильного характера после задержки или же скудные выделения – все это может быть признаком наступления пременопаузы, которая может длиться годами и даже десятками лет. Если на фоне нарушения месячных возникают признаки менопаузы, тогда стоит посетить врача и регулярно наблюдаться, ведь гормональные перестройки в организме способствуют не только развитию онкологии, но и могут вызывать развитие осложнений как со стороны сердечно – сосудистой системы, так и со стороны костной системы.

В период перименопаузы вероятность наступления беременности минимальная, нарушается регулярность циклических изменений не только в гормональной системе, но и в длительности цикла, удлиняется промежуток между менструациями, а также количество менструальных выделений снижается и в один прекрасный момент полностью исчезает. Прекращение менструации связано с прекращением продукции эстрогенов. Если менструации отсутствуют на протяжении года после от последних месячных, тогда стоит задуматься о наступлении климакса, или предположить его наступление, который сменяется периодом постменопаузы, продолжительность который может варьировать от двух лет до 15. Следите за своим здоровьем, и если возникли какие – либо проблемы – немедленно обращайтесь за консультацией к специалистам.

Причины

Причины климакса у женщин связаны с гормональной перестройкой организма. Существует целый ряд факторов, который способен вызвать развитие раннего или позднего климата. Определенное место отводится наследственности, ведь если у мамы или бабушки время наступления климакса имело определенные особенности, то, скорее всего, и у Вас они возникнуть.

Менопауза: причины ее также связаны с прекращением продукции выработки эстрогенов яичниками, а, следовательно, и с истощением овариального запаса яичников вероятность выполнения репродуктивной функции становится невозможной. На время наступления менопаузы и климакса может оказывать развитие патологического состояния в репродуктивной системе, венерические заболевание, соматическая патология, оперативные манипуляции, а также воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды: вредные привычки, стресс, нервное перенапряжение, физические нагрузки и прочее.

О том. когда наступит менопауза и климакс у женщины можно только предположить, если есть возможность узнать у мамы время наступления менопаузы и только после исключения патологии репродуктивных органов.

Признаки

Начало климакса и его проявления могут для одних женщин становится проблемой, а другие даже не замечают начала его. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Избежать климакс не придется ни одной женщине, но все по – разному принимают его наступление. Часть женщин понимает, что это физиологический процесс и избежать его будет невозможно, а другие при мысли только о нем начинают впадать в депрессивные состояния. Признаки начала климакса у женщин часто ведут к нарушению качества жизни, поэтому при первых же их проявлениях следует проконсультироваться с врачом.

Начало климакса: какие признаки достоверно указывают на то, что женщина вступает в климактерический период? Как нам уже известно, изменения во время климакса проходит в три стадии:

1. пременопаузальная стадия, припадает в среднем на возраст от 40 до 45 лет и характеризуется сокращением менструального цикла с изменениями характера менструаций – они становятся нерегулярными, снижаются в количестве.
2. менопаузальная стадия ставится в том случае, когда менструации отсутствуют на протяжении полных 12 месяцев
3. постменопаузальная стадия указывает на полное прекращение работы яичников, что исключает наступление беременности.

Признаки наступления климакса могут быть в различный период жизни женщины, так как время наступления его обусловлено не только физиологическими особенностями организма, но и наследственности, наличия родов в анамнезе, абортов и прочих факторов, о которых мы с Вами говорили в предыдущих статьях.

Как проявляется климакс у женщин? Практически каждая женщина знает первые признаки, при появлении их должна быть на стороже и регулярно посещать гинеколога, ведь колебания гормонального фона способствуют развитию онкопатологии именно в этот период времени, поэтому болезнь лучше выявить на ранней стадии.

Основные признаки начинающегося климакса характерны для всех женщин, но проявляются в различной степени и воспринимаются по – разному. К ним относят:

• приливы крови к верхней части туловища, сопровождающиеся ощущением дискомфорта за грудиной, чувством нехватки воздуха, потливостью, которая сменяется резким ознобом и стабилизацией состояния
• появление морщин кожи, снижение эластичности и упругости кожных покровов, сухость и ломкость ногтей и волос, а также дискомфорт во влагалище, связанный с сухостью слизистой на фоне снижения уровня эстрогенов
• патологические изменения костной и сердечно – сосудистой систем.

Очень часто колебания артериального давления, приступы сердцебиения, головокружения, головной боли свидетельствуют о приближении климактерия. Все эти симптомы связаны с усиленной продукцией фолликулостимулирующего гормона, который угнетает продукцию эстрогенов, а следовательно и нарушению циклических изменений в яичниках и матке, что проявляется не только отсутствием овуляции, но и прекращением менструации и исчезновения способности к оплодотворению.

Какие признаки при климаксе требуют строгого наблюдения врача и когда необходимо включаться в этот естественный процесс. Да, климакс и его периоды являются физиологическим процессом, но зачастую симптомы его проявления ведут к развитию серьезных осложнений, которые можно предупредить и своевременно приостановить. Это удается как с помощью медикаментозных средств, так и с помощью нормализации режима труда и отдыха, режима сна, исключения вредных привычек, а также устранением воздействия стрессов и неблагоприятных моментов в этот период.

Признаки пременопаузы должны насторожить женщину, и она обязана посетить гинеколога, который назначит полное обследование и подтвердит наступление или нет климакса. О начале климакса можно судить не только по симптомам, которые возникают у женщины, но и по показателям уровня гормона ФСГ. Определение его должно проводится в несколько этапов: в течение первых дней менструации, через неделю от начала месячных и спустя месяц. резкое повышение показателей его непосредственно указывают на наступление климакса. Если уже есть нарушения менструального цикла, то в таком случае необходимо сдавать мочу на ФСГ в любое время, а затем дважды с интервалом в неделю.

Если приступы прилива и нарушения менструации сопровождаются раздражительностью, головными болями, плохим сном, слабостью, быстрой утомляемостью, тревогой, колебаниями уровня артериального давления, а также снижением полового влечения, нарушением стула и мочеиспускания, то тогда можно четко говорить о климактерическом синдроме.

Симптомы

Каждая женщина, возраст которой достигает 40 лет, начинает беспокоиться по – поводу предстоящего климакса, ведь клинические симптомы его у каждой женщины протекают по-разному и зачастую требуют врачебного вмешательства. Каждой женщине следует знать основные симптомы климакса, что позволит предотвратить некоторые последствия, а зная, как облегчить их – можно облегчить и протекание климакса.

Менопауза: симптомы начинающегося климакса у каждой женщины имеют свои особенности, и появление их зависит от стадии климакса. Первый признак климакса у женщин – это изменение продолжительности менструального цикла, нарушение его регулярности, а также количества выделяемой крови. Начало таких изменений связано с постепенным снижением функции яичников, проявляющееся отсутствием овуляции и отсутствием вероятности наступления беременности. В менопаузальный период, который по продолжительности длится больше года, наблюдается полное прекращение менструаций. И, наконец, в период постменопаузы отсутствует какая-либо вероятность наступления беременности за счет полного прекращения месячных и циклических изменений в гипоталамо-гипофизарной области.

При климаксе у женщин, симптомы и лечение которых с Вами будем рассматривать ниже, могут наблюдаться в любом возрасте. Время наступления климакса у женщин зависит не только от наследственности, но и многих других факторов: физическое состояние организма, количества родов, абортов и наличие гинекологической патологии.

Признаки и симптомы климакса у женщин могут отличаться, при этом одни женщины указывают на выраженность одних симптомов, а другие – на другие симптомы. Первые признаки климакса у женщин появляются за несколько лет до менопаузы и характеризуются приливами крови, сопровождающиеся головокружением, головной болью, тахикардией, чувством нехватки воздуха, а также потливостью. Если у женщины появляются морщины на лице, снижается эластичность и тургор кожи, волосы становятся ломкими и хрупкими в сочетании с приливами, тогда скоро начнутся нарушения менструаций, что и будет предменопаузальным синдромом.

Как начинается климакса у женщин, симптомы его и время появления. Ни один специалист не скажет Вам точно – когда ждать менопаузы, ведь каждый организм индивидуален и по-разному ощущает на себе гормональные изменения.

Какие симптомы при климаксе появляются в первую очередь? Конечно это симптомы, которые есть у каждой женщины. К ним относится ночная потливость, и приливы крови в верхней части туловища. Если женщине уже 45 лет, менструации у нее идут регулярно, необходимо провести беседу с ней о первых проявлениях климакса, о том, что делать для облегчения симптоматики.

Ранний климакс: симптомы, лечение и причины его появления? Полное прекращение менструаций в возрасте до 40 лет сопровождается такими же клиническими симптомами и проявлениями, как и климакс в 45 лет, но в отличие от него ранний климакс длится значительно дольше. На развитие столь раннего климакса могут оказывать воздействие такие причины:

• хирургическое удаление яичников
• химио- и радиотерапия
• оперативные вмешательства на органах репродуктивной системы
• воздействие радиационного излучения
• патология и нарушение функции щитовидной железы
• инфекционные заболевание и развитие осложнений после них.

Такое состояние встречается очень редко и при своевременном обращении к врачу можно устранить развитие осложнений, своевременно назначить лечение.

Климакс: симптомы, возраст наступления и основные моменты, позволяющие предположить о начинающемся климаксе, мы с Вами и рассмотрим. Итак, основными симптомы, которые предвещают начало климакса у женщин могут быть:

• нарушение сна, вплоть до бессонницы
• нарушение менструального цикла
• повышенная потливость, в частности ночью
• приступы сердцебиения
• резкий озноб в ночное время
• колебание уровня артериального давления
• снижение полового влечения
• чувство тревоги, агрессии и раздражительности
• сухость глаз и полости рта
• старение кожи, ломкость ногтей, волосы становятся хрупкими
• растерянность и забывчивость.

Какие возможны климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение.

Учитывая то, что климакс бывает нескольких видов, от этого и зависит вид лечения. На разновидность наступления климакса оказывает влияние также возраст женщины, общее состояние организма, вид жизни и ее образ. Для преждевременного климакса характерно наличие климактерических симптомов в возрасте от 30 до 40 лет. Для раннего климакса характерна возрастная категория от 41 до 45 лет. Что касается своевременно начавшегося климакса, то его возрастной диапазон приходится на возраст от 45 до 55 лет. И, в конце концов, поздний климакс – он характеризуется прекращением менструации после 55 лет. Все разновидности климаксов, кроме позднего и преждевременного, являются вариантом нормы и встречаются чаще всего. Они не требуют никакого лечения, а только можно облегчать симптомы проявлений.

У женщины, которая отмечает появление вышеперечисленных симптомов, необходимо заподозрить наступление климакса и направить женщину на консультацию к гинекологу, эндокринологу и маммологу. Для того, чтобы исключить развитие тяжелой гинекологической патологии, женщине следует пройти целый ряд обследований, которые позволят уточнить диагноз и назначить соответствующее лечение. Если исключена патология репродуктивных органов, тогда женщине показана витаминотерапия и седативная терапия, препараты кальция, способствующие предотвращение развитие остеопороза, а также при необходимости врач может назначить Вам гормональное лечение на пару лет. Многие женщины используют средства народной медицины для устранения или уменьшения выраженности клинических симптомов, но только после предварительной консультации со специалистом. Важно помнить, что средства народной медицины могут способствовать росту опухолей и развитию многих других заболеваний, поэтому только врач может полностью Вас обследовать и посоветовать лечение.

Виды климакса

О том,виды климакса и какие виды менопаузы существуют мы с Вами и поговорим. Среди основных видов климакса выделяют такие:

1. ранний
2. отсроченный
3. поздний.

Для отсроченного климакса характерно его наступление спустя несколько лет после наступления менопаузы, а вот поздний климакс возникает не ранее, чем через два года после последней менструации.

Если говорить о видах менопаузы, то она бывает:

1. пременопауза
2. менопауза
3. постменопауза.

Во время пременопаузы женщина отмечает нарушения цикличности, регулярности и количества менструаций. Учитывая угасание гормональной продукции - происходит прекращение менструации, и если она отсутствует на протяжении 12 месяцев и более, тогда можно смело говорить об истинной менопаузе. И, наконец, время от последней менструации и до конца дней, при условии отсутствия кровотечений, принято называть постменопаузальным периодом.

В зависимости от причины, которая стала ведущей в развитии менопаузы, ее также делят на: физиологическую, патологическую и искусственную. Установить вид менопаузы и вид климакса может только врач, который тщательно соберет анамнез, проведет осмотр и назначит дополнительное обследование. При необходимости устранения симптомов их проявлений он назначит лечение.

Климакс,лечение

Климакс — страх многих женщин. Его наступление предвещает череду неприятных изменений: как во внешности, так и в образе жизни. А еще этот неприятный период, уготованный природой, способствует нарушению психоэмоционального состояния. Ведь осознание старения (именно с этим словом ассоциируется климакс) не может радовать.

Чтобы улучшить самоощущение, женщины стараются всеми силами бороться с происходящими в их организме процессами: пытаются худеть, больше отдыхать, избегать стрессов. Одним из признаков перехода в климактерическое состояние является нарушение менструального цикла. Не зная, как восстановить месячные при климаксе, многие отчаиваются. Для того чтобы планировать свои действия, важно знать следующую информацию.

Нарушение выделений во время климакса — нормальное явление. Кроме того, значительное сокращение или полная остановка вагинальных выделений — один из первых симптомов, указывающий на переход женщины в это состояние. Такие периоды могут быть нерегулярными и неустойчивыми. Объясняются они тем, что в организме замедляются и в результате останавливаются процессы выработки эстрогена.

Именно снижение уровня таких гормонов, как эстроген и прогестерон, сказывается на самочувствии женщины.

Организм адаптируется к новой ситуации, переходу в иное физиологическое состояние, которое в некотором роде сопряжено с процессом старения женского организма.

Недостаток эстрогенов сопровождается замедлением всасывания и обмена магния — минерала, который обеспечивает степень расслабления мышц. В результате этого нарушается сократительная способность матки, уменьшается количество менструальной крови. Если не принимать активных действий, не обращаться за помощью в медицинское учреждение, эти явления нанесут свой отпечаток на здоровье женщины.

Кроме того, важно своевременно распознать климактерическое кровотечение, не приняв его по ошибке за нерегулярные месячные. Также сбои в деятельности организма нередко списывают на усталость, нервное напряжение, в то время как происходит развитие опухолевого процесса в органах женской половой системы.

Немаловажную роль играет скорость углеводного обмена веществ организма женщины, состояние и функциональная деятельность щитовидной железы — эти факторы также могут воздействовать на репродуктивную функцию. Если в указанных системах — эндокринной и обменной — происходит нарушение, этот факт, несомненно, отразится и на функции яичников, лишая их возможности производить гормоны в том количестве, в котором нужно женскому организму.

Действия, которые помогут нормализовать состояние

Каждая женщина переживает наступление климакса индивидуально. Некоторые могут даже и не заметить перехода в это состояние, а кто-то мучается перепадами настроения, раздражительностью, бессонницей, выраженным нарушением цикла.

Восстановить его во время климакса можно в том случае, когда нет сопутствующих отягощающих обстоятельств, в числе которых:

• Миома матки.
• Воспалительные явления органов малого таза.
• Рак яичников, шейки матки или ее тела.
• Не вылеченные инфекции, передающиеся половым путем.
• Ослабленный иммунитет.

К решению проблемы важно подходить комплексно. Перечисленные ниже варианты можно применять как по отдельности, так и все одновременно. Наиболее щадящие способы восстановления месячных в период климакса:

• точечный массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• мануальная терапия (массаж рук и ног);
• акупунктура;
• применение трансдермального пластыря (если отсутствуют противопоказания к его использованию);
• санаторно-курортное лечение;
• если присутствует лишний вес — похудение за счет коррекции питания и повышения физической активности;
• грамотное чередование режима труда и отдыха;
• исключение негативного воздействия на психоэмоциональное состояние (людей, условий работы);
• отказ от вредных привычек.

Как вариант — можно рассмотреть альтернативу в виде гомеопатии и рецептов, которыми богата народная медицина. Перед их применением важно заручиться рекомендацией специалиста.

Перечисленные действия направлены на нормализацию гормонального фона, от полноценности и правильного баланса которого и зависит наступление месячных или их нарушение.

Кроме того, сегодня существует множество негормональных препаратов на растительной основе. Их основное предназначение — помочь женщинам пережить менопаузу без тяжелых последствий для здоровья. Но прием каждого из таковых предполагает предварительное разрешение врача.

Последствия климакса у женщин

Большинство женщин интересуется вопросом: «А какие последствия климакса у женщин возможны и как предупредить их развитие?». Развитие климатических последствий может быть довольно разнообразным, что связано не только с индивидуальными особенностями, но и с общим состоянием организма, тяжесть протекания заболевания и наличие сопутствующей патологии. Среди основных последствий климакса принято выделять две основные из группы: психические и физиологические. Если говорить о психических последствиях, то во время климакса развиваются раздражительность, агрессия, плаксивость или депрессивные состояния.

Физиологические последствия сопровождаются нарушением органов кроветворения, нарушением обмена веществ, нарушением опорно – двигательной системы, сердечно - сосудистые нарушения, изменениями кожи и слизистых.

Менопауза – последствия можно компенсировать или устранить, если они ведут к нарушению ритма жизни. Иногда приходится назначать антидепрессанты, гормональную терапию, проводить очищение пищеварительной системы и если необходимо, то оказание психологической медицинской помощи.

Менопауза – профилактика

Менопауза – профилактика ее начинается еще в утробе матери, ведь режим дня, питание, привычки беременной женщины в большинстве случаев влияют на развитие девочки. Профилактика климакса у женщин – это одно из направлений санитарно – просветительной работы врачей среди населения. Для того, чтобы предупредить развитие осложнений во время климакса, облегчить его проявления – создана специальная программа для здоровья женщины, которая способствует продлению молодости и красоты женщины долгие годы. Основные направления программы указывает на то, что каждая женщина должна выполнять определенные требования, которые могут облегчить проявление симптомов климакса. К ним относят:

• рациональное питание, обогащенное овощами и фруктами
• активные физические нагрузки и активная ходьба
• профилактика развития остеопороза
• строгое выполнение комплекса лечебно- профилактических упражнений
• отказ от вредных привычек
• фитотерапия, гормональная терапия или гомеопатическое лечение.

Видео : Климакс - это не страшно